相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對 | 預防勝於治療, 保健概念的啟蒙 簡單保健自己來.課本18頁 |
免疫力的概念 | 身體是最誠實的. 我們從心經開始說起 參閱課本59.60頁 |
延續上週內容..再加強補充有關失眠的保健 | 與失眠有關的其中一條經絡~ 腎經,穴位指引調理 課本65.66頁 |
延續上週內容再加強有關文明病:改善腰酸背痛 | 正確使用身體功能~拍打腰背 課本33.47.48頁 |
文明病:經常頭痛,眼壓痠脹 | 與頭疼有關的經絡~心經 刮痧頭部療法, 參閱課本59.60頁 |
病理刮痧~督脈刮痧 | 背部判診學理與實際操作 |
戶外調理訓練課程 | 班級互助聯合戶外調理或拍打 |
文明病:肩膀僵硬 | 12經絡~手三陰,手三陽的循行解說 課本39.40頁 |
公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動(不變動,請務必參加) | 社大辦公室安排之講座或活動 |
人體支架的保養與認識 | 背部的支架與疾病的關係 課本第9頁.205頁 |
文明病.脊椎骨的保健(一) | 脊椎走位器官就跟著缺氧而退化,運 用水管快速恢復" 課本第9頁.205頁 |
文明病.脊椎骨的保健(二) 足 | ,底筋膜炎,腳麻的原因,快速正確恢復疲勞術 參考課本209頁 |
社區服務週...關懷弱勢族群 | 主題:五十肩的保健內容:穴道指壓 |
五行學說的概念 | 五行相生與相剋 |
五行營養的概念 | 請告訴我為什麼要吃青菜? 課本36-39頁 |
提升代謝系統應注意甚麼? | 擺脫肥胖胰島素,提升酮體代謝率 參考課本98.99頁 |
學期總整理 | 驗收本期的收穫.再加強重點 |
成果展準備週 | 回顧、復習與分享本學期結業成果展練習 |