課程介紹〜牛角鬆筋特色 耳穴按摩14招 | 同學相見歡 |
耳朵面面觀 | 1.觀耳、觸耳查健康 2.臨床健檢 |
經絡與健康 | 1.五行和經絡、精油的關聯性 2.芳香頭療的運用 |
頭部經絡保健舒壓 | 1.頭部經絡認識 2.降腦壓、改善頭痛、減緩記憶力衰退 |
視力保健DIY | 1.眼部經絡認識2.降眼壓、改善眼睛不適問題3.牛角棒拿法 |
貼耳保健康 | 1.視力保健耳穴按摩2.頭痛、建腦防失智耳穴按摩 |
消除疲勞小妙招(1) | 各類刮痧板的認識,與身體各部位運用 |
消除疲勞小妙招(2) | 拔罐器按摩輔具認識與運用 |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
肺經保養 | 1.經絡穴道認識2.DIY手法3.耳貼運用(過敏性鼻炎調理) |
社區週手法演練 | 技術調整 |
社區服務週 | |
大腸經保養 | 1.經絡穴道認識2.DIY手法3.排便不順手法調理 |
心經保養 | 1.經絡穴道認識,2.DIY手法3.耳貼運用(心臟不適調理) |
小腸經保養 | 1.經絡穴道認識,2.DIY手法3.耳貼運用(腹脹問題調理) |
耳鳴是老化的警訊 | 1.疏肝養腎調氣血2.四招改善耳鳴按摩法 |
體溼、百病生 | 1.六穴位輕鬆去濕2.下肢水腫按摩手法 |
成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
星期四晚上 | 10分鐘經絡保健DIY-經絡鬆筋中級 |