相見歡-室內課(一) | 1.課程規劃介紹及室外課安全原則說明 2.老師及學員自我介紹及分享登山經歷,認識未來一起上山的好夥伴。 |
路線及裝備-室內課(二) | 1.長距離郊山古道路線介紹。 2.合適登山裝備分享與挑選建議。 3.個人體能訓練菜單建議。 |
手機GPS及離線地圖安裝-室內課(三) | 1.手機GPS及相關地圖導航工具(地圖指北針、手持導航等GPS定位工具)介紹。 2.完成手機GPS軟體與離線地圖安裝。 (使用軟體:安卓系統→蛙弟 / 蘋果IOS→山林日誌) |
手機GPS及離線地圖應用-室內課(四) | 1.手機GPS與離線地圖操作及應用。 2.手機GPS事故求援通報練習。 3.校園周邊路線練習實作。 |
長距離郊山古道Ⅰ-室外課(一) | 1.長距離郊山古道實走,暫定路線:龜媽坑古道。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用。 |
同第五周課程 | 同第五周課程 |
山域事故與風險管理-室內課(五) | 1.山域事故案例討論,分享登山安全基本觀念。 2.介紹緊急避難處所選擇、緊急避難帳搭設要點分享。 3.山域事故對外求援演練。 |
行程路線規劃-室內課(六) | 1.長距離郊山古道行程路線規劃。 2.相關古道人文歷史網路資訊查找。 |
公民參與週 | 參加社大公民周講座或活動 |
登山糧食與氣象-室內課(七) | 1.登山糧食的種類與準備方向。 2.登山前相關氣象資訊的取得及應用。 |
長距離郊山古道Ⅱ-室外課(二) | 1.單日長距離郊山古道實走,暫定路線:淡蘭北路-瑞芳出澳底。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用。 |
同第十一周課程 | 同第十一周課程 |
郊山古道Ⅲ-社區服務週-室外課(三) | 1.桃園近郊古道實走,進行路徑維護及淨山活動,暫定路線:打鐵寮古道。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用。 |
同第十三周 | 同第十三周 |
長距離郊山古道Ⅳ-室外課(四) | 1.單日長距離郊山古道實走,暫定路線:淡蘭中路-崩山坑古道。 2.手機GPS軟體、事故求援、緊急避難搭設等課程實作。 |
同第十五周 | 同第十五周 |
長距離郊山古道過夜行程-室外課(五) | 1.長距離郊山古道過夜行程,暫定路線:淡蘭南路-礁溪‧坪林。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用、野營行程體驗。 |
期末成果(同第十七周) | 同第十七周 |
星期二晚上 | 樂活山林-登山安全入門 ![]() |