113-春季班 1131C4026-10分鐘經絡保健DIY-經絡鬆筋初級
招生人數：20人
招生狀態：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
沒有任何限制,人人皆可參加
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
以經絡鬆筋講義的專業教材授課,輕鬆有趣的講解經絡理論,講師並親自示範操作手法,同學可以互相鬆筋保養,或者DIY方式來自我保養
評量方式
心得報告30%,學習經驗分享70%
課程簡介
課程QR CODE網址
能夠將自己的專長，老祖宗的經絡養生智慧，透過淺顯易懂的教學方式傳授出去，讓更多人懂得養生的方法和重要性，進而改善身體的健康，提升生活的品質，一直是我教學的理念
手法輕鬆好學，容易上手，效果顯著，人人都喜歡
課程目標
手法輕鬆好學，容易上手，效果顯著，人人都喜歡
將經絡鬆筋老祖宗養生智慧，落實生活與養生保健， 帶動全民重視經絡保養，創造無生病的生活品質
參考書目
主要教材-經絡鬆筋美容養生專業講義
參考書籍-藍海創意文化出版(5分鐘光鮮亮麗.10分鐘的奇蹟-王苓安著)
宇游出版社(耳朵會說的健康事-王幸惠老師)
數位教材連結
參考書籍-藍海創意文化出版(5分鐘光鮮亮麗.10分鐘的奇蹟-王苓安著)
宇游出版社(耳朵會說的健康事-王幸惠老師)
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
新、舊生報名費200元，報名多門課僅收取1次
新生收取學員證費100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
新生收取學員證費100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元
經絡講義+專用牛角工具+.山藥按摩霜一瓶總計1300元
課程大綱
| 課程介紹〜牛角鬆筋特色 耳穴按摩14招 | 同學相見歡 |
| 中醫的養生之道 | 12經絡認識，順時鐘養生方，健康操之在我 |
| 頭部經絡保健舒壓 | 1.頭部經絡認識 2.改善頭痛、腦神經衰弱、預防失智 |
| 視力保健DIY | 1.眼部經絡認識2.改善乾眼症、飛蚊症等不適問題 |
| 肩頸+脖子鬆筋DIY | 低頭族的傷害、改善肩頸僵硬、消除頸紋 |
| 開運變臉(1) | 臉部經絡認識、神奇的耳貼拉提法 |
| 開運變臉(2) | 心肺系統保養，消除抬頭紋、魚尾紋 |
| 開運變臉(3) | 臉部三焦系統調理、消除法令紋，再造瓜子臉 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 戶外活動 | 身心療癒之旅 |
| 綵冷老師的伸展拉筋運動 | 檢視身體的協調性 |
| 社區服務週 | |
| 動力學肌骨平衡(1) | 正確的行、力、坐、臥姿勢，體態不歪斜 |
| 動力學肌骨平衡(2) | 抱膝動力學，調整脊椎歪斜，提升身體的循環代謝 |
| 脾經保養（1） | 1.脾經經絡認識2.疏通脾經強化免疫力 |
| 胃經保養（2） | 1.胃經經絡認識2.胃脹、胃食道逆流耳豆調理 |
| 黃帝內經24節氣養生法 | 順應四季循環，養生事半功倍，健康操之在手 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師其他相關課程
| 星期四晚上 | 10分鐘經絡保健DIY-經絡鬆筋中級  |
講師介紹
王素珍 講師
津采健康經絡會館_店長
中華民國經絡鬆筋整體健康協會-專任講師
勞動部勞動力發展署-經絡鬆筋調理班-專任講師
銘傳市民大學-經絡保健養生班-講師
蘆山園社區大學-10分鐘經絡保健DIY-講師
救國團藝文中心_專任講師
勞動部勞動力發展署-民俗調理業傳統整復推拿技術士證照班
簡介：
中華民國經絡鬆筋整體健康協會-專任講師
勞動部勞動力發展署-經絡鬆筋調理班-專任講師
銘傳市民大學-經絡保健養生班-講師
蘆山園社區大學-10分鐘經絡保健DIY-講師
救國團藝文中心_專任講師
勞動部勞動力發展署-民俗調理業傳統整復推拿技術士證照班
本人從事美容美體的工作，已有30多年的經驗，長期接觸來按摩的客人，會發現每個都是肌肉僵硬緊繃，循環不良，所以常處在腰酸背痛的狀態下，只能靠按摩來放鬆紓壓，但卻忽略了姿勢不良，熬夜晚睡，缺乏運動，情緒不佳，飲食習慣偏差…..等，更是造成許多文明病最大的元凶，但發現很多人，對這方面的知識一無所知，甚至一知半解，基於這個原因，決定將經絡養生的概念，推廣出去，讓更多的人都知道。很開心自己的專長，能夠幫助許多人，重拾健康的身體，所以只要時間允許，很樂於參與，各種公益活動，例如：創世基金會義賣活動、護國宮愛心義賣活動
專長：
美容護膚、經絡鬆筋、經絡按摩、牛角鬆筋教學
耳穴理療、耳穴教學、芳療按摩、整復推拿證照教學
擁有證照：
耳穴理療、耳穴教學、芳療按摩、整復推拿證照教學
西元1996年 中華民國技術士-美容丙級證照
西元2011年 中華民國經絡鬆筋整體健康協會-講師證書
西元2011年 行政院勞工委員會-職業訓練局產業人才投資計畫課程講師
西元2011年 傳統整復鬆筋師證書
西元2015年 中華民國經絡鬆筋整體健康協會-常務理事
西元2016年 傳統整復推拿初級技術員職能基準單元課程-監評證書
西元2019年 桃園市經絡調理服務人員職業工會(理事)
西元2021年 民俗調理業傳統整復推拿-技術士證照
西元2011年 中華民國經絡鬆筋整體健康協會-講師證書
西元2011年 行政院勞工委員會-職業訓練局產業人才投資計畫課程講師
西元2011年 傳統整復鬆筋師證書
西元2015年 中華民國經絡鬆筋整體健康協會-常務理事
西元2016年 傳統整復推拿初級技術員職能基準單元課程-監評證書
西元2019年 桃園市經絡調理服務人員職業工會(理事)
西元2021年 民俗調理業傳統整復推拿-技術士證照
西元2014年 台灣整肌保健服務人員產業工會-第一屆傑出服務人員當選證書
西元2015年 台灣整肌保健服務人員產業工會-傑出甲級經絡調理師當選證書
西元2016年 2015年度服務獎-鬆筋王
西元2018年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋中級
西元2018年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋初級
西元2021年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋中級
西元2021年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋初級
西元2022年 蘆山園社區大學-為校爭光獎
西元2022年 蘆山園社區大學-特優教師獎
西元2024年 113年桃園市社區大學成人教育師鐸獎
西元2015年 台灣整肌保健服務人員產業工會-傑出甲級經絡調理師當選證書
西元2016年 2015年度服務獎-鬆筋王
西元2018年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋中級
西元2018年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋初級
西元2021年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋中級
西元2021年 非正規教育課程認可證明書-經絡鬆筋初級
西元2022年 蘆山園社區大學-為校爭光獎
西元2022年 蘆山園社區大學-特優教師獎
西元2024年 113年桃園市社區大學成人教育師鐸獎
