(相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對) | 預防勝於治療,保健概念的啟蒙 |
現代文明病: 改善睡眠 遠離安眠藥~認識心經 | 生活教育經絡學課本 第47.59頁 膽經與心經的穴位認識與運用 |
解除痠痛的困擾 認識膽經 | 生活教育經絡學課本 第47頁穴位運用 按壓.拍打. |
社區關懷 | 肩頸痠痛安摩 |
緊張的生活情緒會胃脹氣~認識胃經 | 講師自撰課本: 第55頁經穴的認識與運用 |
有別於一般保健的任督二脈刮痧法 | 刮痧手法,背部抒理即部位調理法 |
"古代中醫的療法: 拍打經絡穴道引痧法" | 引痧技巧細節與實作 |
社區關懷 | 肩頸痠痛按摩 |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
人體支架的保養與認識 | 背部的支架與疾病的關係 |
文明病.脊椎骨的保健(一) | 脊椎走位器官就跟著缺氧而退化,運用水管快速恢復 |
社區關懷 | 肩頸痠痛按摩 |
文明病.脊椎骨的保健(二) | 水管瑜珈保健 |
五十肩緩解~認識經絡的特殊穴) | 每條經絡都有五輸穴.課本47-69頁 |
下半身浮腫,排毒系統障礙 | 擺脫肥胖胰島素,提升酮體代謝率 |
社區關懷 | 肩頸痠痛按摩 |
學期總整理................... | 驗收本期的收穫.再加強重點 |
成果展準備週 | 回顧、復習與分享本學期結業成果展練習 |