
| 相見歡,認識未來一起上山的夥伴!! | 室內課(一) 1.相見歡,認識夥伴。 2.課程規劃及路線說明。 3.認識淡蘭古道、LNT觀念。 |
| 登山安全基礎識能-裝備 | 室內課(二) 1.單日郊山行程登山裝備認識(秋/冬季)。 2.個人裝備清單建立。 3.打包技巧及背包調整。 |
| 戶外教學-古道健行(一) | 室外課(一) 1.淡蘭北路第一段:瑞芳出牡丹-苧仔潭古道/燦光寮古道,暫定(9/20周日上山)。 2.登山健行注意事項、手機GPS與離線地圖操作應用、地圖與現地路徑判讀 |
| 登山安全基礎識能-離線地圖 | 室內課(三) 1.完成手機GPS軟體與離線地圖安裝及基礎操作。 2.位置及座標回報練習(含事故通報) 3.登山導航工具介紹(地圖、指北針、手持GPS等)。 |
| 併第三週課程 | 併第三週課程 |
| 登山安全基礎識能-登山計畫 | 室內課(四) 1.登山路線資訊查找。 2.路線軌跡檔應用(Basecamp)。 3.登山計畫撰寫。 |
| 登山安全基礎識能-山域風險認識與應變 | 室內課(五) 1.山域事故案例分享討論。 2.333/STOP基本原則。 3.留守人制度。 4.緊急避難包準備。 |
| 戶外教學-古道健行(二) | 室外課(二) 1.淡蘭北路第二段:牡丹出澳底-楊廷理古道/雞母嶺,暫定(10/18週日上山)。 2.登山健行注意事項、手機GPS軟體、事故求援等相關課程實作 |
| 公民參與週 | 學員參加社大公民周講座或活動 |
| 併第八週課程 | 併第八週課程 |
| 登山安全基礎識能-登山糧食與體能訓練建議 | 室內課(六) 1.登山糧食介紹與建議。 2.體能訓練菜單建議。 |
| 併第十三周課程 | 併第十三周課程 |
| 戶外教學/社區服務周-古道健行(三) | 室外課(三) 1.淡蘭北路第三段:福隆-出石城-隆嶺古道-隆隆山,暫定(11/14週六上山)。 2.社區服務周,山徑及步道環境維持。 3.登山健行注意事項、手機GPS軟體、事故求援等相關課程實作。 |
| 登山安全基礎識能-氣象資訊運用 | 室內課(七) 1.室內課期末總回顧。 2.氣象資訊查找運用。 |
| 戶外教學-古道健行(四) | 室外課(四) 1.淡蘭北路第四段:三貂嶺出雙溪/金字碑古道,暫定(11/28週六上山)。 2.登山健行注意事項、手機GPS軟體、事故求援等相關課程實作。 |
| 併第十五周課程 | 併第十五周課程 |
| 戶外教學-古道健行(五) | 室外課(五) 1.淡蘭北路第五段:貢寮出大里/草嶺古道,暫定(12/13週日上山)。 2.登山健行注意事項、手機GPS軟體、事故求援等相關課程實作。 |
| 併第十七周課程/社大成果展 | 併第十七周課程/參加社大成果展活動 |
| 星期四晚上 | 樂活山林-北桃天際線(一) |
