
| (相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對) | 預防勝於治療, 保健概念的啟蒙 簡單保健自己來.課本18頁 |
| 脾經的保健 | 萬物土中生 萬物土中消 參閱課本148-149頁 |
| 延續上週內容.脾經的保健 | 膝蓋以下的合穴 下合穴運用 課本57-58頁 |
| 延續上週主題~脾經的保健 | 拍打與按壓穴位 排出乳酸 通暢經絡 提升機能 課本57-58 148-149頁 |
| 訴說膽經 ~全身的經絡 | 為什麼身體僵硬 痠麻緊 參閱課本47-48 44頁 |
| 病理刮痧~督脈刮痧 | 背部判診學理與實際操作 課本第29頁63.64頁 |
| 戶外調理訓練課程 | 班級互助聯合戶外調理或拍打 由老師安排一個週日活動 |
| 經絡保健也能提升腸胃功能~認識大腸經 | 了解12經絡的輪廓與看圖穴位 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 人體支架的保養與認識 | 背部的支架與疾病的關係 課本第9頁.205頁 |
| 文明病.脊椎骨的保健(一) | "脊椎走位器官就跟著缺氧而退化,運 用水管快速恢復" 課本第9頁.205頁 |
| 文明病.脊椎骨的保健(二) | "足底筋膜炎,腳麻的原因,快速正確恢復疲勞術 參考課本209頁 |
| 社區服務週,關懷弱勢族群 | 主題:五十肩的保健內容:穴道指壓 |
| 五行學說的概念 | 五行相生與相剋 課本36.37.38頁 |
| 胸悶怎保養 拍打心經 | 課本59-62頁 |
| 提升代謝系統應注意甚麼? | 擺脫肥胖胰島素,提升酮體代謝率 參考課本98.99頁 |
| 學期總整理................... | 驗收本期的收穫.再加強重點 |
| 成果展準備週 | 回顧、復習與分享本學期結業成果展練習 |
